Исследования → подходы → подготовка
Radiography · European Radiology
NHS · ACR · ACR/RSNA
Понять обследование.
Попробовать способы заранее.
Прийти со своим планом.
«Спокойно МРТ» объединяет знакомство с процедурой, практики самоподдержки, аудио и подготовку разговора с персоналом. Здесь — научные данные, на которые опираются эти подходы.
На этой странице собраны исследования информирования, видео, релаксации, аудиоподготовки и взаимодействия с персоналом.
01 / Ключевые публикации
Что изучали ученые, какой результат получили и где прочитать оригинал.
Обзор рассматривает информирование, психологические стратегии, условия сканирования и подготовку персонала. Для ряда вмешательств получены положительные данные.
Исследования неоднородны; обзор не проверяет единый пакет подготовки.
Видео и телефонная беседа с рентгенографом снижали измеренную тревогу перед МРТ по сравнению со стандартной информацией.
Один центр. Значимого уменьшения артефактов от движения не обнаружено.
В девяти из 14 работ, измерявших тревогу, обнаружено значимое снижение. Семь из 16 исследований вошли в метаанализ.
В обзоре разные диагностические процедуры, не только МРТ.
События клаустрофобии зарегистрированы у 16% из 55 пациентов, слушавших аудио, и у 43% из 89 участников группы сравнения. Всего 144 пациента высокого риска.
Без рандомизации. Результат относится к изученному протоколу, а не к любой аудиозаписи.
02 / Для кого
Программа для взрослых, которым тревога, неизвестность или прежний трудный опыт мешают спокойно подойти к обследованию.
Определить, что именно вызывает напряжение, и начать подготовку до визита.
Заранее попробовать способы самоподдержки и продумать трудный момент.
Познакомиться с оборудованием у лица и подготовить вопросы о катушке.
Узнать последовательность обследования и выбрать способы направления внимания.
Разобрать, где стало трудно, и уточнить условия повторного исследования.
В обзоре Madl и соавторов (2024) количественно обобщены 44 исследования с участием 181 371 взрослого. Авторы изучали тревогу и события во время МРТ, включая незавершенные сканирования. Это данные о масштабе проблемы. Читать обзор
03 / От подходов к практике
Последовательная подготовка к конкретному обследованию: информация о процедуре, выбранные практики и вопросы для центра.
Последовательные шаги подготовки с учетом срока до обследования и вашей ситуации.
Варианты самоподдержки, которые можно попробовать до визита в центр.
Место для выбранных способов, трудных моментов и вопросов. На экране способы еще не выбраны.
Готовые вопросы помогают начать разговор о тревоге и связи с персоналом.
Реальные экраны программы, 16 октября 2026. Нажмите на экран, чтобы рассмотреть его крупнее.
Также в программе
Знакомство со звуками МРТ, особенности МРТ головы и подготовка к повторной попытке.
Ваш результат
Основной и запасной способы, практические варианты на трудный момент и список вопросов персоналу.
04 / До визита и в центре
Для врача и рентгенографа — более предметный разговор о тревоге пациента, без технической интеграции с системой клиники.
Врач или центр может предложить пациенту заранее ознакомиться с программой.
Пациент знакомится с процедурой, пробует способы и сохраняет основной и запасной план.
Показывает сотруднику вопросы и обсуждает доступные варианты поддержки.
Команда уточняет условия конкретного исследования и дает собственные инструкции.
Программа помогает подготовить разговор. Условия обследования и протокол определяет медицинская команда.
Ознакомиться специалисту05 / Шесть направлений
Связь между практическими возможностями программы и опубликованными научными работами.
Понятное объяснение этапов обследования, образовательное видео, шум и неподвижность.
Видео и информационные материалы изучались в разных форматах.
Вопросы о длительности, последовательности серий, связи с персоналом и доступной поддержке.
В исследовании Tugwell изучалась предварительная телефонная беседа.
Короткие практики расслабления и управления вниманием, которые можно попробовать заранее.
Lukins изучали релаксацию до и во время МРТ; Shojaie — аудио с мысленными образами во время сканирования.
Голосовые аудиоматериалы и варианты самоподдержки перед обследованием.
Это разные аудиопротоколы. Обзоры музыки охватывают несколько процедур, а не только МРТ.
Предварительное знакомство со звуковой средой и тренировка собственного плана до визита.
Запись шума входила в комплексную подготовку; VR сравнивали с макетом. Отдельный эффект домашнего прослушивания не проверялся.
Отдельный маршрут для МРТ головы, уточнение условий и обновление основного и запасного плана.
Изучались конструкции аппаратов и персонализированное сопровождение. Применимость вариантов определяет МРТ-центр.
06 / Происхождение данных
У каждой публикации есть авторы, рецензируемый журнал и проверяемый первоисточник.
Учреждения указаны как аффилиации авторов публикаций. Это не участие в разработке или одобрение программы.
07 / Официальные медицинские источники
Этапы процедуры, подготовка и вопросы к медицинской команде — в материалах служб здравоохранения и профессиональных организаций.
NHS
Этапы МРТ, шум, неподвижность и связь с рентгенографом.
NHS
Страх замкнутого пространства и варианты обращения за помощью.
American College of Radiology
Ресурсы для специалистов по вопросам тревоги вокруг диагностической визуализации.
RadiologyInfo · ACR/RSNA
Чего ожидать от сканирования и что уточнить заранее.
RadiologyInfo · ACR/RSNA
Тревога до, во время и после обследования; возможная поддержка.
University College London Hospitals NHS
Подготовка и организационные возможности отделения.
Newcastle Hospitals NHS
Пациентские разъяснения и порядок подготовки.
Аппарат, положение тела, сопровождение, музыка и другие условия зависят от МРТ-центра и вида исследования.
08 / Научная библиотека
Раскройте запись: полная ссылка, дизайн, результат и границы применимости. Для части работ доступен открытый полный текст.
Munn Z., Jordan Z. (2013). Interventions to reduce anxiety, distress and the need for sedation in adult patients undergoing magnetic resonance imaging: a systematic review. International Journal of Evidence-Based Healthcare, 11(4), 265–274.
Дизайн: систематический обзор 21 исследования у взрослых. Результат: положительные данные для ряда организационных, информационных и психологических вмешательств. Ограничение: неоднородность, небольшая база для отдельных методов; это не единый испытанный пакет.
King S., Woodley J., Walsh N. (2021). A systematic review of non-pharmacologic interventions to reduce anxiety in adults in advance of diagnostic imaging procedures. Radiography, 27(2), 688–697.
Дизайн: систематический обзор 12 исследований, с описательным синтезом. Результат: обнадеживающие данные по информированию, когнитивным техникам и музыке. Ограничение: часть исследований не о МРТ; качество и сопоставимость ограничены, мета-анализ не проводился.
Madl J.E.M., Nieto Alvarez I., Amft O., Rohleder N., Becker L. (2024). The Psychological, Physiological, and Behavioral Responses of Patients to Magnetic Resonance Imaging (MRI): A Systematic Review and Meta-Analysis. Journal of Magnetic Resonance Imaging, 59(2), 675–687.
Дизайн: систематический обзор, 44 исследования и 181 371 взрослых в количественном анализе. Результат: изучены тревога, отмены, седация, незавершенные сканы и движение; важный масштаб проблемы. Ограничение: исследование распространенности/реакций, а не эффективности программы подготовки.
Tugwell J.R., Goulden N., Mullins P. (2018). Alleviating anxiety in patients prior to MRI: A pilot single-centre single-blinded randomised controlled trial to compare video demonstration or telephone conversation with a radiographer versus routine intervention Radiography, 24(2), 122–129.
Дизайн: пилотное RCT, 74 пациента, видео против беседы с рентгенографом и обычной подготовки. Результат: меньшая тревога в обеих активных группах по сравнению с обычной подготовкой. Ограничение: небольшой один центр; артефакты от движения не уменьшились значимо.
Bolejko A., Hagell P. (2021). Effects of an information booklet on patient anxiety and satisfaction with information in magnetic resonance imaging: A randomized, single-blind, placebo-controlled trial. Radiography, 27(1), 162–167.
Дизайн: RCT, 197 первых МРТ, тематическая памятка против контрольной. Результат: выше удовлетворенность информацией, меньше риск высокой тревоги перед МРТ; среднее различие тревоги незначимо. Ограничение: нет основания обещать снижение тревоги у каждого читателя.
Grilo A.M., Ferreira A.C., Ramos M.P., Carolino E., Pires A.F., Vieira L. (2022). Effectiveness of educational videos on patient's preparation for diagnostic procedures: Systematic review and Meta-Analysis. Preventive Medicine Reports, 28, 101895.
Дизайн: систематический обзор 16 исследований диагностических процедур; семь включены в метаанализ. Результат: в девяти из 14 работ, оценивших тревогу, найдено статистически значимое снижение после образовательных видео. Применимость: дополнительное подтверждение роли предварительной видеоподготовки; не все процедуры в обзоре являются МРТ.
DOI 10.1016/j.pmedr.2022.101895 ↗ · PubMed ↗ · Открытый полный текст ↗.
Grey S.J., Price G., Mathews A. (2000). Reduction of anxiety during MR imaging: a controlled trial. Magnetic Resonance Imaging, 18(3), 351–355.
Дизайн: контролируемое исследование, 35 в стандартной группе и 29 в группе комплексной подготовки. Результат: меньшая тревога во время сканирования при сочетании информации, демонстрации звуков, когнитивных подсказок и условий центра. Ограничение: не случайное выделение эффекта каждого компонента; небольшой масштаб и старое оборудование.
Lukins R., Davan I.G., Drummond P.D. (1997). A cognitive behavioural approach to preventing anxiety during magnetic resonance imaging. Journal of Behavior Therapy and Experimental Psychiatry, 28(2), 97–104.
Дизайн: RCT, группы 52/44/43. Результат: релаксация перед и/или во время МРТ связана с меньшей тревогой во время скана. Ограничение: не предотвратила долгосрочное развитие МРТ-страхов; не изучала наш продукт.
Shojaie A., Amiri H., Dehesh T., Bagherian B. (2024). Anxiety of Patients Undergoing Magnetic Resonance Imaging (MRI): The Effectiveness of Guided Mental Imagery. Topics in Magnetic Resonance Imaging, 33(5), e0314.
Дизайн: RCT, 88 участников, аудио с образами природы во время МРТ против отсутствия вмешательства. Результат: снижение измеренной тревоги. Ограничение: конкретное аудио и применение непосредственно во время исследования, а не домашняя подготовка; один центр.
Napp A.E., Diekhoff T., Stoiber O. et al. (2021). Audio-guided self-hypnosis for reduction of claustrophobia during MR imaging: results of an observational 2-group study. European Radiology, 31, 4483–4491.
Дизайн: проспективное наблюдательное сравнение 55 и 89 участников высокого риска. Результат: меньше клаустрофобических событий и случаев седации в группе аудиосамогипноза. Ограничение: отсутствие рандомизации; нельзя доказать причинность и переносить проценты на иные аудиозаписи.
Enders J., Zimmermann E. et al. (2011). Reduction of claustrophobia with short-bore versus open magnetic resonance imaging: a randomized controlled trial. PLOS ONE, 6(8), e23494.
Дизайн: RCT, 174 пациента с выраженной клаустрофобией. Результат: 39% событий на short-bore и 26% на open; p = 0,08, статистически значимого преимущества не установлено. Ограничение: конкретные аппараты и высокорисковая группа; нельзя объявлять open MRI универсальным решением.
Diaz-Membrives M., Garrido-Ribas I., Caro-Benito C., Font-Cabrera C., Monistrol O. (2026). Claustrophobia in magnetic resonance imaging: A randomised controlled trial of immersive entertainment glasses. Radiography, 32(2), 103318.
Дизайн: RCT, 226 человек, персонализированная помощь против той же помощи плюс очки. Результат: отдельного дополнительного преимущества очков по тревоге не показано. Ограничение: нет группы без person-centred care; высокий общий процент завершения МРТ нельзя приписать исключительно психологической поддержке.
Nakarada-Kordic I., Reay S., Bennett G. et al. (2020). Can virtual reality simulation prepare patients for an MRI experience? Radiography, 26(3), 205–213.
Дизайн: исследование осуществимости у 20 участников, сравнение VR и макета МРТ. Результат: субъективная приемлемость, отсутствие значимого различия тревоги между форматами. Ограничение: нет доказательства уменьшения срывов реального МРТ и тем более эффекта звуковой практики дома.
Vieira L., Carvalho C., Grilo A. et al. (2024). Effects of a music-based intervention on psychophysiological outcomes of patients undergoing medical imaging procedures: A systematic review and meta-analysis. Radiography, 30(2), 589–604.
Дизайн: обзор 13 статей, мета-анализ по ограниченному набору работ. Результат: некоторые признаки улучшения комфорта и физиологических показателей. Ограничение: смешанные диагностические процедуры, неоднородные исследования, эффект по тревоге в мета-анализе лишь пограничный.
Hu P., Zhang L., Ren J., Wang M. (2026). Music intervention for reducing anxiety in patients undergoing CT or MRI examinations: a systematic review and meta-analysis of randomized controlled trials. Frontiers in Psychiatry, 17, 1864214.
Дизайн: систематический обзор и мета-анализ шести RCT, всего 972 пациента. Результат: усредненный показатель тревоги в пользу музыки, но крайне высокая неоднородность исследований (I² = 98,5% для основного сравнения). Ограничение: КТ и МРТ вместе, нет единого надежно переносимого эффекта; не изучалось домашнее аудио нашей программы.
DOI 10.3389/fpsyt.2026.1864214 ↗ · Полный текст издательства ↗.
DOI ведет к странице публикации. Для некоторых статей доступны аннотация или библиографическая запись; полный текст может требовать доступа издательства.
